Gesunde Ernährung ist für mich als begeisterte Läuferin und nicht weniger begeisterte Mutter ein wichtiges Thema. Aber was heißt das eigentlich genau?
Um ein fundiertes Grundwissen aufzubauen, habe ich mich bei der Impulse Schule für freie Gesundheitsberufe zur Ernährungsberaterin ausbilden lassen.
Ob Sie abnehmen möchten, nicht wissen, ob Sie sich wirklich gesund ernähren, oder Fragen zu Ernährungsformen und Diäten haben, ich stehe Ihnen gerne für persönliche Gespräche zur Verfügung.
Aus welchem Grund auch immer eine Umstellung der Ernährung vorgenommen werden soll, wichtig ist die individuelle und alltagstaugliche Umsetzung. Hierbei möchte ich Sie gerne unterstützen und entwickle mit Ihnen zusammen Ihr persönliches, optimiertes Essverhalten.